Автор: Бурбо Люси
Редактор: Кох-Коханенко Оксана, Семенова А.
Издательство: Феникс, 2006 г.
Серия: Фитнес-тренер
Аннотация к книге "Калланетика за 10 минут в день"
Современная калланетика - это серия непродолжительных, спокойных, четких движений, которые при последовательном выполнении смогут быстро укрепить ваши бедра, ягодицы, живот, подтянуть грудь, укрепить руки и придать соответствующую форму всему вашему телу, при этом впечатляюще улучшив осанку. В книге даны четкие и ясные указания к выполнению каждого движения этих уникальных и высокоэффективных упражнений.
2-е издание.
|
